O que oferece:
- Orientação e acompanhamento técnico on-line.
- Planilha semanal de treinamento personalizado e elaborada conforme objetivo e nível de condicionamento. Sua planilha personalizada ficará a inteira disponibilidade no site, bastando apenas, informar sua senha e login para acessá-la. E sempre ao final de cada treino, será necessário que o aluno passe o feedback, para que o técnico Carlos Eugênio (Neném), possa acompanhar seu desenvolvimento com mais eficiência.
- Treinamento específico para: Condicionamento físico, Corredores, Maratonistas e Triatletas.
Diferenciais do Treinamento Personalizado
- Acompanhamento individualizado.
- Avaliação Funcional.
- Teste de VO2.
- Medição de Limiar Anaeróbico.
- Atendimento em local e hora estipulado pelo aluno.
- Avaliação postural na natação, no ciclismo e na corrida (com prescrição de educativos).
Como funciona:
O objetivo do Neném é respeitar a individualidade e condicionamento de cada um, incentivando a prática esportiva. Adequando o treinamento ao seu objetivo, condicionamento e disponibilidade de tempo.
Como participar:
Para dar início ao treinamento é imprescindível a comprovação de que você está apto a prática esportiva. Informe-nos, através da anamnese, todos os dados necessários. Feito isso, lhe será enviado por e-mail, seu login e senha de acesso a sua planilha personalizada.
