Performance

A Equipe CE+3 apresenta uma nova modalidade de serviço, direcionada a todos os atletas que precisam de um suporte mais intenso visando alto rendimento, competições ou atendimento personalizado: CE+3 Performance.

Devido à crescente procura de vários atletas, de dentro e de fora da equipe, por treinamentos com acompanhamento especial, formulamos este programa com o objetivo de atender cada necessidade pessoal. 

 

Conheça os serviços inclusos no programa:

 

  • Planejamento da temporada, com programação de calendário de provas (provas alvo e provas secundárias).
  • Montagem do macro ciclo visando a prova alvo.
  • Testes físicos de campo, nas modalidades especificas, no início, meio e fim de cada macro ciclo, com análise e envio de relatório dos testes feitos.
  • Análise e comentário nos feedbacks dos principais treinos da semana.
  • Análise da evolução do treino através das plataformas esportivas especializadas TREINUS e GARMIN, com o monitoramento da frequência cardíaca, distâncias, ritmos, técnica e ganho de performance, entre outros parâmetros.
  • Planejamento estratégico para cada competição, seja ela alvo ou secundária.
  • Acompanhamentos periódicos em treinos e posterior análise de desempenho.
  • Contato com o treinador semanal + WhatsApp.