É tempo de renovar as energias, avaliar as metas e planejar o ano novo! Que o seu Natal seja pleno de alegria, e que 2022 venha ainda mais ativo e feliz! É o desejo da Equipe CE+3 para você!

A CE+3 está programando uma Clínica de Treinamento de Triathlon, voltada para praticantes de atividade física, atletas de triathlon, natação, ciclismo e corrida. 13,14 e 15 de agosto, no Clube ARETÊ, Búzios.

Para deixar uma marca positiva neste momento, e também motivar nossos atletas, estamos programando um desafio esportivo dentro de nossa equipe, com formato diferente e inovador. Como não teremos provas de corrida neste ano (pelo menos é o que tudo indica) faremos a nossa. Trata-se de um desafio individual e isolado!

Olá ciclistas e amantes da bike, pensando em fechar o ano com chave de ouro, estamos planejando um super treinão de bike pelas estradas que treinamos regularmente e pelas montanhas de nossa região serrana, no próximo dia 27/11/16.

Neste domingo, 09/10/16, será a terceira e última etapa do Rio Triathlon na Praia do Recreio com as provas Sprint e Standard, e a CE+3 estará presente em massa! Somos a maior equipe a participar da prova. Alguns dos nossos atletas estarão debutando, e outros buscando um lugar no pódio, mas, como sempre, toda a equipe estará empenhada em dar o máximo! Aos participantes, desejamos uma excelente prova. Até domingo!

Aproveitando o espirito olímpico, no dia 10 de setembro de 2016 acontecerá o primeiro 5K da Equipe CE+3. Trata-se da primeira corrida interna de nossa equipe, destinada aos nossos atletas e convidados. O intuito, além de nos manter focados no esporte, melhorar nossa condição física e evoluir como esportistas, é também promover uma integração ainda maior dos nossos alunos e fomentar o esporte em nossas vidas e famílias. Nossa proposta é tentar equacionar um formato onde todos os competidores terão as mesmas chances, independente de idade, peso ou nível de performance. Será uma corrida com uma extensão total de 5km, em um percurso extremamente rápido, onde todos os atletas estarão competindo contra todos, em igualdade de condições. O primeiro a cruzar a linha de chegada, ganha!