Apresentamos nesta página o(a) atual Destaque da Equipe CE+3. Fique atento, pois sempre mostraremos aqui os perfis, realizações e conquistas dos nossos Atletas.

ISMAR MARTINS

A atividade física, como todos nós sabemos, não simplesmente traz os benefícios à saúde física, mas também à saúde mental, caráter e verdadeiramente transformação de vida. Com o corredor Ismar Martins não foi diferente. Com 32 anos de idade sua história de corredor começou e parecia não ter uma trajetória tão longa. Séries de lesões e a ruptura do tendão de Aquiles pareciam acabar com as passadas curtas e marcantes desse médico, que não desanimou. Agora com 62 anos, depois de um período longo de recuperação voltou e hoje corre 5km para 21min28s, exibe um excelente físico, além de ter a corrida como uma companheira diária.

Com qual idade começou a correr,
e por que começou a correr?
Comecei a correr com 32 anos de idade e, devido à ruptura do tendão de Aquiles, fiquei 10 anos parado. Segundo o pessoal médico que me assistia, na época, eu não poderia voltar a andar, somente com o auxílio de bengala. Passaram-se seis ou mais anos, bateu a depressão e eu engordei muito chegando aos 137 quilos. Inconformado com o que estava acontecendo, comecei a estudar e rever procedimentos e depois de um tempo comecei na fisioterapia e na dieta. Elaborei eu mesmo a dieta e a planilha de exercícios de recondicionamento, e após 2 anos de perseverança perdi 70 quilos. Nesta hora, junto com a readaptação à nova vida bateu a vontade de voltar a correr, e recomecei aos trancos e barrancos. Outros tempos, outras pessoas, mas o mesmo amigo Sidney, companheiro de outra vida e de muitas corridas, que afinal me apresentou Neném. Sou grato aos dois, pois foram muito importantes na minha transformação.

Quais são os seus objetivos dentro do esporte
e para esse ano de 2010?
Repetindo um amigo meu vou tentar aproveitar a boa fase, ou seja, se conseguir manter o que já tenho, está ótimo.

Quais são as suas melhores parciais
em 5km / 10km / 21km ?
A minha corrida está evoluindo e o melhor tempo é o da semana passada, mas vamos recordar: Meia da Barra: 1h44min - Oi faz um 21: 10,5 km: 50:57 - Corrida da Adidas 5 km - 21,38

Qual foi a sua melhor prova?
Acho que foi a Maratona de Nova Iorque (3h11min). Fiquei muito impressionado com tudo: a organização, a multidão envolvida na corrida e na coordenação. Enfim, um mega evento.

Que dica daria para aquele que está começando a correr, tanto o mais novo quanto as pessoas mais velhas?
Tenho 62 anos e tenho certeza, como médico, que as pessoas estão vivendo mais e esta constatação mostra que a vida não pode ser sem objetivos, e sim de realizações. E indo adiante as pessoas devem rever Confúcio: "Nunca receie corrigir os erros que cometeu".

O que significa a corrida para você?
A corrida é algo maravilhoso e idílico que traz, além dos benefícios da saúde o momento da percepção, onde cada um ao correr vê carros, pessoas, paisagens, vida, e também muito dele mesmo. Decisões ruins são adiadas e as boas comemoradas, mas principalmente é a celebração da vida e da liberdade. Traços bons e traços ruins foram desenvolvidos pela corrida. Tornei-me competitivo, o que é ruim, mas me tornei gregário, buscando o grupo e olhando com outros olhos a vida e o semelhante.